名古屋 ダイエットと小顔について

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名古屋 ダイエットと小顔について

ダイエットを望む女性にとって、美脚やくびれを目指し、

脚やウエストが引き締まったり、サイズがダウンする事や

二の腕を引き締まった状態になる事は、ほとんどすべての

女性達にとって憧れであり、多くの女性が、「脚が細くなったね!!」

とか「ウエストのくびれができたね」とか、「二の腕が細くなったね」

と言われると最も嬉しいと言っても過言ではない言葉なので大勢の

人々が日夜ダイエットに励んでいます。

基本的にダイエットにおいて、極端な部分やせと言うのは

理論上ありえないのですが、しっかりダイエットしたい部分を

刺激する運動を行うと、その部分が他の部位に比べて、多くの脂

脂が燃焼する可能性が高くなり、ダイエットに励んでいると

確かに脂肪分が付きやすい部分が細くなっていくのは事実であり

当人であっても実感できる程の嬉しい効果が感じられるものです。

ただ、どうしても思うように細くなりにくい部分があります。

それは、顔です。唯一最初から諦めてしまう部位として

挙げられると言えるかもしれません。

当然のことながら女性達は雑誌やテレビなどで活躍しているような

モデルや女優のように小顔になりたいと願っているのですが

顔だけは先天的なものであり後からはどうする事もできないと

諦めてしまっています。

最近では、骨気(コルギ)や小顔矯正など、小顔にする事に

着目した施術法が、少しずつ浸透している傾向にあるのですが

まだまだ、世の中に出回っている脚やせやウエスト、二の腕などを

細くするための方法は多数紹介されているものの、顔についてはまだまだ

情報量が少ないのと、顔に対する施術への抵抗感や恐怖心から

小顔や顔ダイエットを諦めてしまう起因にも繋がっています。

確かに、顔には少し特徴的な部位になりますが、顔であっても

他の部位と同じように骨と筋肉そして、脂肪分で形成されている事には

変わりないので、正しい施術や筋肉への刺激を行えば

後から変化させる事ができますし、身体はダイエットできたのに

顔は相変わらず脂肪分が多く、大きく見えるといった

悩みを抱えている時にも悩みを解消させられます。

ただし、ポイントになるのは身体とは異なり

ウォーキングの有酸素運動や無酸素運動の筋トレなどで

変化していく事ではないという事で、小顔になるのには顔だけ

に行う特別なアプローチをしなければなりません。

いくつもの方法がある中で最もフェイスラインを

シャープにさせられ、まるで骨格矯正を行ったような効果が得られる

として人気なのが、大きく口を開けて発声をするというものです。

アナウンサーなどが本番前に行う発声練習や表情筋を活発化させる

方法と同じものであり、表情筋を動かす事によりたるんでいて

大きく見えていた顔が肥大化した筋肉により引き締められるように

なるので、顔が従来よりも一回りや二回りも小さくなります。

もちろん、自分の身体に備わっている筋組織を鍛えるので

健康グッズなどのように一時しのぎにはならないですし

表情が豊かになって他者に与える影響も明るく良いものにさせられる

という付加価値も得られます。

また、普段とは違った小顔のアプローチをしたいと

考えている時には耳に対して訴求するようにし、

最初に左側の耳の付け根の部分を指で摘んだら

もう一方の手でこめかみの辺りを上方向に引っ張り

口角を上げるようにします。

その状態で耳を後ろの方向に向かって回していくと

リンパの流れも良好になり老廃物が顔から排出されて

小顔の効果が得られます。

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